佛教养生观

佛教养生的观点：养生不单是指人的生命长短，而应从全面的概念中来完善养生的意义，可用“五福临门”来概括。五福出于《书经》中的《洪范》，五福指的是哪五种福呢？第一福是“长寿”，第二福是“富贵”，第三福是“康宁”，第四福是“好德”，第五福是“善终”。有词云：

长寿是命不夭折而且福寿绵长

富贵是钱财富足而且地位尊贵

康宁是身体健康而且心灵安宁

好德是生性仁善而且宽厚宁静

善终是无病无灾而且安详离世

正确的阐释“五福临门”并按其规定规范自己的言行和思考，就是佛教养生的方法。

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