人最宝贵的东西是生命，因为它属于人们只有一次，大家通常形容说，要像爱护眼睛一样地爱护生命。健康长寿，是超越一切时代和跨越所有疆界的全人类的共同宿愿。因此，探索健康长寿，不仅是我们建设社会主义祖国的要求，也是人道主义和世俗美德的使命。
随着世界科学技术的发展，人民生活水平的普遍提高，当代医学正由“生物医学模式”向“生物、心理、社会医学模式”演变，整个医学所面临的挑战有了改变，心、脑血管疾病，肿瘤和意外事故伤亡等，是人类健康的主要威胁。世界人口的老龄化、人口质量的提高，已变成一个重大的社会性问题。因此，医学上单纯的医疗形式已落后于时代的要求，代之而起的必然是一个预防保健、治疗、康复的复合型，这是医学发展和社会发展的必然结果。这就是说，人人都要讲究养生，个个都要学习养生学。
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